Tag
2016/01/01 – HAPPY NEW YEAR !!! Z Nowym Rokiem s zybkim krokiem więc z chęcią pobiegałem w tym mrozie (było w okolicy -10). Ze względu na ograniczony czas zrobiłem domową rehabilitację bez rowerku. 2016/01/02 – Tak mi się dobrze wczoraj…
Czytaj DalejTak już bywa, że ciężko wszystko zaplanować i przewidzieć a już na pewno nie kontuzję. Na początku marca 2015 roku będąc na nartach na Kasprowym kończąc już skręt, zupełnie bez przyczyny coś strzeliło w lewym kolanie, coś się wygięło i…
Czytaj DalejW listopadzie generalnie wiele się wydarzyło a najważniejsze było zapisanie się do klubu triathlonowego. Jako że poważnie myślałem o przyszłorocznych startach w triathlonie wiedziałem, że sam nie dam rady się przygotować. Trening w końcu nie polega tylko na bezmyślnym bieganiu,…
Czytaj DalejJakby było mało atrakcji sportowych to w tym samym roku zapisałem się na koniec czerwca na dziwaczny bieg Huntrun. Odbywał się w Bałtowie i trzeba było przebiec 10 km z przeszkodami w stylu, bagna, rzeka, kamienie, ślizgawka i wiele innych…
Czytaj Dalej14 czerwca z samego rana zapakowaliśmy rowery na bagażnik i ruszyliśmy w drogę do Płocka. Byliśmy oczywiście sporo przed czasem, ponieważ nikt z nas nie miał pojęcia co się będzie działo. Poza Piotrkiem i mną startował jeszcze Igor, który też…
Czytaj DalejPrzed nadchodzącym rokiem 2014 znowu trzeba było pomyśleć o tzw. motywatorze. U każdego jest to co innego, u jednego to dobre słowo lub wyczytane hasło, u innego dobry film o bieganiu a u mnie musiał być wyznaczony konkretny cel do…
Czytaj DalejEuforia minęła, przyszły następne zwykłe treningi następne biegi uliczne i trzeba było sobie postawić jakiś nowy cel. Jakoś mając przed sobą wyznaczony plan lepiej mi się podchodzi do treningów i mam zdecydowanie lepszą motywację. Wyznaczone cele na 2013 rok może…
Czytaj DalejPrzez późną jesień, zimę oraz wczesną wiosnę chodziliśmy na bieżnię bo wtedy jeszcze sądziłem, że w kiepską pogodę nie da się biegać na zewnątrz gdyż można się przeziębić lub poślizgnąć – teraz wiem, że to była tylko wymówka. Chodziliśmy na…
Czytaj DalejNigdy nie byłem jakimś tam lebiegą sportową, ale też nigdy jakoś na pudle nie brylowałem. Zawsze lubiłem się poruszać więc na Wf-y chodziłem, w piłkę potrafiłem kopnąć, w siatkę i pingla grywałem, ale za np. koszykówką nie przepadałem. Kiedyś nawet…
Czytaj Dalej
DO DRUŻYNY
Tutaj trenuję i tutaj zapraszam wszystkich co chcą rozpocząć lub kontynuować przygodę z triathlonem
Pełna historia 
Cała rehabilitacja
