Jak chcesz możesz zrezygnować i nikogo to nie będzie obchodziło. Ale będziesz o tym pamiętał do końca twoich dni ~ John Collins (zalożyciel Ironman)

Kontuzja

Kolano prawie gotowe na Barcelone

2016/05/10 – Kolanko ma się coraz lepiej i już zbliża się moment kiedy będzie można użyć słowa „doskonale”. Testem był właśnie zakończony obóz gdzie przejechaliśmy ponad 450 km na rowerze i przebiegliśmy około 80 km a kolano zachowywało się rewelacyjnie….

Czytaj Dalej
Kontuzja

Jest powód braku mojego wyprostu

2015/11/06 – Nadszedł czas decyzji – podczas wizyty dr. Słynarski jak zawsze miły i rzeczowy. Posłuchał, poczytał, obejrzał rezonans i… stwierdził, że to bliznowiec, który powstał, ewidentnie przeszkadza w wyproście. Zapewnił, że najlepszym rozwiązaniem będzie tutaj artroskopia (taka kamerka z…

Czytaj Dalej
Kontuzja

Tapy i pierwsze zawody pływackie

2015/09/22 – W weekend standardowo był sobotni rowerek (55 km) i niedzielna bieżnia antygrawitacyjna (5 km, tempo 7.30, 50% redukcji masy) połączona z pełnym zestawem ćwiczeń. W poniedziałek kolano dobrze zniosło niedzielne bieganie więc wieczorkiem można było zrobić standardową domowa…

Czytaj Dalej
Kontuzja

Biegane na bieżni grawitacyjnej

2015/08/30 – Oj się dzisiaj działo. Postanowiłem wypróbować BIEŻNIĘ ANTYGRAWITACYJNĄ! Brzmi jak Sciencie Fiction i faktycznie trochę taka jest. Całe to cudo polega to na przeciwdziałaniu grawitacji i umożliwia zmianę obciążenia masy ciała nawet o 80%. Krótko mówiąc osoba ważąca…

Czytaj Dalej
Kontuzja

To już pół roku

2015/04/27 – Odbył się oficjalny pomiar zgięcia – mam 120 stopni co jest bardzo dobrym wynikiem. Trochę gorzej jest z wyprostem dlatego na nim będzie teraz skupiona uwaga. Dostałem dodatkowe ćwiczenia do domu co zaowocowało nieznacznym powiększeniem mojego „zestawu młodego…

Czytaj Dalej
Kontuzja

Rekonstrukcja i początek rehabilitacji

2015/03/26 – trzeba komuś zaufać więc decyzja podjęta – zabieg u dr. Słynarskiego wyznaczony na 2 kwietnia, teraz szybka rehabilitacja i trochę badań do wykonania. 2015/03/27 – pobranie krwi, RTG klatki i tym podobne fajne badania 2015/03/26 – pierwsza rehabilitacja…

Czytaj Dalej
Zamknij